Chronische Rückenbeschwerden

Vor einigen Monaten entschied ich mich, Shiatsu auszuprobieren, um meine chronischen Rückenschmerzen zu lindern. Nach einer Empfehlung von meiner Freundin kam ich zur lieben Silvia.

Schon bei der ersten Sitzung fühlte ich mich wohl und entspannt. Silvia erklärte mir geduldig den Ablauf der Behandlung und nahm sich Zeit, meine spezifischen Beschwerden zu verstehen. Während der Behandlung spürte ich, wie die gezielten Druckpunkte und sanften Dehnungen meine Verspannungen lösten. Es war eine tiefe, aber angenehme Erfahrung, bei der ich mich vollständig entspannen konnte.

Nach mehreren Sitzungen begannen meine Rückenschmerzen spürbar nachzulassen. Ich konnte besser schlafen und fühlte mich insgesamt energiegeladener. Die regelmäßigen Shiatsu-Behandlungen haben mir nicht nur körperliche Linderung gebracht, sondern auch meine allgemeine Lebensqualität verbessert.

Ich kann Shiatsu bei Silvia nur wärmstens empfehlen.

(Michaela 54 Jahre)

Unterstützung für meinen Alltag

Für mich bedeutet Shiatsu vor allem eines: Zeit für mich selbst. In Phasen hoher beruflicher Belastung, wenn kaum Raum bleibt, um zur Ruhe zu kommen, schätze ich es sehr, eine Stunde lang nur an mich denken zu dürfen – oder besser gesagt, überhaupt nicht denken zu müssen. Besonders wenn meine Kopfschmerzen durch den Stress unerträglich werden oder mein Rücken vor Verspannungen schmerzt, wirken die gezielten Shiatsu-Techniken wahre Wunder.

Schon während der Behandlung merke ich wie ich mich tief entspannen kann und am morgen nach einer tiefen, erholsamen Nachtruhe fühle ich mich erfrischt und entspannt.

Für mich ist das der perfekte Start in den Tag. Oft merke ich erst auf der Matte, wie gehetzt und verspannt ich wirklich bin. Dann genieße ich es, langsam ruhiger zu werden und mich im Verlauf der Behandlung wieder ganz bei mir selbst anzukommen. Manchmal könnte ich dabei sogar einschlafen – so tief entspannend ist es für mich. Shiatsu ist für mich die ideale Möglichkeit, abzuschalten, eine Pause vom Alltag zu finden und gleichzeitig meine wiederkehrenden Beschwerden gezielt behandeln zu lassen.

Nach mehr als zwei Jahren regelmäßiger Shiatsu-Behandlungen bei Silvia fühle ich mich ruhiger und ausgeglichener. Es scheint, als hätte Shiatsu nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist in Balance gebracht.

Sabine (42 Jahre)

Erleichterung durch Shiatsu bei Verspannungen

Nach wochenlangen Rückenschmerzen und Verspannungen, die mich sowohl tagsüber als auch nachts quälten, entschied ich mich, eine Shiatsu-Behandlung auszuprobieren. Silvia begrüßte mich herzlich und nahm sich viel Zeit, um meine Beschwerden und Erwartungen zu besprechen.

Die eigentliche Behandlung begann mit einer sanften Einstimmung, bei der ich bequem auf einer weichen Matte lag. Mit gezielten Drucktechniken, die entlang meiner Energiepunkte und Meridiane ausgeführt wurden, begann Silvia, meine verspannten Muskeln zu lockern. Anfangs war ich skeptisch, ob diese sanften Bewegungen wirklich helfen könnten, doch schon nach wenigen Minuten spürte ich, wie sich eine wohlige Wärme in meinem Körper ausbreitete und die Anspannung allmählich nachließ.

Besonders beeindruckend war die intuitive Art und Weise, wie Silvia genau die Punkte fand, an denen meine Verspannungen am stärksten waren. Mit gekonnten Handgriffen und tiefem, gleichmäßigem Druck löste sie Blockaden, die ich schon fast als permanent akzeptiert hatte. Die Kombination aus Druck, Dehnung und achtsamen Bewegungen führte zu einer tiefen Entspannung, die ich so bisher noch nie erlebt hatte.

Nach der etwa einstündigen Behandlung fühlte ich mich wie neu geboren. Meine Muskeln waren deutlich weicher und entspannter, und die Schmerzen, die mich vorher begleitet hatten, waren nahezu verschwunden. Auch meine allgemeine Stimmung hatte sich merklich gebessert – ich fühlte mich ausgeglichener und vitaler.

Die positiven Effekte der Shiatsu-Behandlung hielten auch in den folgenden Tagen an. Ich bemerkte, dass meine Bewegungen geschmeidiger waren und ich weniger Verspannungen im Alltag spürte. Diese Erfahrung hat mich überzeugt, Shiatsu regelmäßig in meinen Lebensstil zu integrieren, um langfristig von den wohltuenden Wirkungen zu profitieren.

Ich kann Shiatsu jedem empfehlen, der unter Verspannungen leidet und eine ganzheitliche, entspannende Behandlungsmethode sucht. Die Kombination aus fachkundiger Behandlung, einfühlsamer Betreuung und tiefer Entspannung ist für mich der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität geworden.

Monika(48 Jahre)